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失眠症的主要危害
一、失眠可导致职业受挫、事故高发偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳,注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。据美国某空军基地一项纵向研究发现,失眠的人
2022-04-28

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经期喝什么好
1、姜枣红糖水食材:干姜、大枣、红糖各30克做法:将准备好的干姜、大枣都清洗干净后,首先把干姜切碎末备用,再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎,然后喝汤吃大枣,最好是在月经前饮用。姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效,不管是对寒性
2022-04-28

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毓婷有哪些副作用出现
毓婷的有效果比率很高,失败率仅为2%。多次同房后再服毓婷或服药后再次无防护性交或同时服用消炎药、抗病毒 药、抗结核药、抗惊厥药等,均会影响毓婷的效果。那么毓婷有哪些副作用?药物不可乱用。确诊已经怀孕的妇女禁止服用。乳腺癌、生殖器官癌
2022-04-28

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风湿病有哪些危害
1、风湿的发病率很高,而且有很高的致残率,严重影响患者正常的活动和健康。患者瘫痪在床会给家庭带来很多负担,需要有不少的劳力来照顾他们的日常生活。2、风湿的治疗过程漫长,患者需要耗费大量的人力物力,使很多健康的家庭支离破碎,一些贫困
2022-04-28

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海带豆腐汤有什么做法
豆腐1块,甜椒1个,海带50克辅料淡色酱油10克,姜2片,葱2根,肉清汤、料酒、白糖各适量制作1.豆腐切小块;甜椒洗净、切片;姜洗净,切丝;葱洗净、切末;海带洗净切条。2.把淡色酱油,冷水1/2杯放入碗中调均匀,过滤备用。3.锅中倒入肉清汤3 原料(14张
2022-04-28

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职场男士4种减压妙招
1、轻松起床晚上入睡前或早晨闹钟响后,在床上躺5分钟放松全身。躺下睡觉时总想着白天的问题不放,会影响你睡个好觉;早晨起床就紧紧张张,接下来的一整天也别想轻松。放松的方法是先绷紧脚趾,渐渐放松,接下来脚掌、小腿肚子、大腿、臀部……直到
2022-04-27

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如何让孩子变大胆
1、独立的孩子早当家,溺爱的宝宝变懦娃。宝宝的能力并不是你想象中的那么小,要放手让宝宝多尝试。当孩子遇到困难时,不要一味包办,而要让他(她)自己想法解决。当然,开始时父母要予以必要的指导,使孩子慢慢学会自己处理各种事,而不能一下子就
2022-04-27

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宝宝辅食的制作工具说明
1、菜板。最好给宝宝用专用菜板制作辅食,要常洗、常消毒。消毒方法是开水烫,也可以选择日光晒。2、刀具。给宝宝做辅食用的刀最好也是专用的,并且生熟食所用刀具分开。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干。3、刨丝器、擦板。刨丝器是做丝、泥类食
2022-04-27

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减掉小肚子的4个小妙招
1、每天九杯水,少喝碳酸饮料早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。此外,尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料,它们会让你的肚子鼓得像个
2022-03-13

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宝宝为何会闹觉
1.生理性哭闹。宝宝在半夜的时候哭闹,很可能是生理性原因。比如宝宝的裤子尿湿了,宝宝觉得非常不舒服。除此之外,当宝宝肚子饿了,也是会出现闹觉的情况。爸爸妈妈们需要先解决孩子尿湿以及肚子饿的问题,才能够让宝宝更为安稳的休息。2.不适应
2022-03-12

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