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宝宝为何会闹觉

2022-03-12

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1.生理性哭闹。宝宝在半夜的时候哭闹,很可能是生理性原因。比如宝宝的裤子尿湿了,宝宝觉得非常不舒服。除此之外,当宝宝肚子饿了,也是会出现闹觉的情况。爸爸妈妈们需要先解决孩子尿湿以及肚子饿的问题,才能够让宝宝更为安稳的休息。

2.不适应环境。白天和黑夜是两种完全不同的睡眠环境。对于宝宝来说,宝宝很可能无法适应这样的环境,导致半夜会出现哭闹的情况。建议爸爸妈妈们需要在房间里安一个小夜灯,让房间微光,宝宝才会觉得有安全感。

3.活动量不足。孩子出现闹觉的情况,很可能是孩子白天的活动量不足。白天时,宝宝活动量不足就可能会导致精力过剩,到了深夜,孩子还是比较有精神的,自然就不肯乖乖的休息。想要解决这个闹觉问题,爸爸妈妈们在白天的时候,还是需要花一定的时间陪孩子活动,比如陪孩子玩玩具等等。

4.午睡时间不当。孩子白天睡眠时间的安排,直接关系到宝宝晚上是否会闹觉的问题。当宝宝午睡的时间太长,深夜时,宝宝的睡意就减少了。解决问题的办法还是很简单的,我们需要对于宝宝的午睡时间安排进行调整,适当减少宝宝白天睡觉的时间,晚上时,宝宝的睡眠时间才足够长。

5.微量元素缺乏。当宝宝闹觉的时候,爸爸妈妈们也需要想要宝宝自身营养的补充。要是宝宝身体中存在微量元素的缺乏,也是可能出现睡不安稳的情况。比如维生素D以及钙元素。微量元素缺乏会引发孩子身体出现一些不适的症状,比如缺少维生素B元素,宝宝很可能会出现嘴巴溃疡的情况。

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