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对宝宝饮食认识的误区

2022-04-28

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误解一:以为孩子食欲不好就是厌食

医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准:

1、厌食时间: 6个月以上(含6个月)。

2、食量:蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。

3、生长发育:身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。

4、味觉敏锐度降低,舌菌状乳头肥大或萎缩。

5、一般的厌食时间应持续2周以上。

由此可见,很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”,更谈不上患了“厌食症”。

误解二:偶尔不吃某种食物就是偏食

宝宝偏食或不吃某种食物,有很多原因,如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少,父母就认为宝宝对这种食物不喜欢,于是就再也不买这种食物,久而久之,宝宝就形成不吃某种食物的习惯。

我国大多数家庭膳食以谷物为主,宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响,如果父母有偏吃某种食物的习惯,也会影响宝宝的食物结构。

对于化妆的女性来说,卸妆是护肤的根本,所以,化了妆之后不管你多累,都不能忘记卸妆。卸妆产品有很多种,这里卸妆乳为例,取适量的化妆水,用纸巾或者卸妆棉,轻轻按摩脸部以及颈部,最好是以打圈方式按摩,按摩之后用卸妆棉或者纸巾搽干净,直到化妆棉上没有其他颜色为止,卸妆完后应该用洗面奶进行进一步的面部清洁,再使用爽肤水等保湿产品进行进一步的护理。对于经常化妆的女性,建议选用专用的眼唇卸妆液,卸眼线或者睫毛膏时,用棉签蘸取卸妆液进行擦拭,直到棉签上没有其他颜色为止。

目前的卸妆产品主要有卸妆水,卸妆油,卸妆乳,卸妆啫喱,卸妆膏,对于不同化妆习惯的人,应该选用不同的卸妆产品,卸妆油比较适用于经常化浓妆的女性,但是不建议油性皮肤的女性使用;卸妆膏比较适用于中性或者干性皮肤的女性,它的质地比较清爽,以打圈的方式进行卸妆,然后进行冲洗;卸妆水比较适用于油性皮肤,混合性皮肤以及敏感肌的人,卸妆水的质地也是比较清爽的;卸妆啫喱适用于任何肤质的人,卸妆这里一般有软化角质的功能,对皮肤的损伤也比较小,能有效地防止皮肤粗糙。

护肤是一门大学问,可以保护分为两个大部分,分别是美白与补水。护肤的第一步是清洁,必须先把脸部污垢与毛孔污垢清理干净,否则皮肤吸收不了,任何护肤措施都是徒劳。,做到清洁皮肤后,第二步是选择合适自己的护肤品,补水是护肤的基础,皮肤缺水,会导致脸部暗沉,皱纹增长,皮肤表面粗糙等现象,这里卸妆后的皮肤为例,做好脸部清洁后,可以先使用保湿的爽肤水,喷于脸部轻拍直至吸收,再使用补水的面膜,面膜使用完后可以用手轻轻按摩脸部使精华液精进一步,然后把残存在脸上的精华液洗净,根据个人习惯,可以使用有保湿或者美白功效的睡眠面膜,也可以使用水乳,清爽的面霜等夜间使用的产品。

一般来说,卸妆与护肤是无法分离的,卸妆是护肤的基础,良好的皮肤是展现完美妆容的重要依托,因此,不管是卸妆还是护肤,都必须同样的重视。

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